REMOTE FAMILY CARE
家庭远程照护
看最近同步、心率趋势与待处理提醒；救急仍以 Apple 原生通知和电话为准。
私密健康数据 · 二次解锁
PRIVATE ACCESS
解锁家庭健康数据
密码只用于建立 HttpOnly 短期会话，不写入浏览器存储。
家庭成员--
同步正常--
待处理提醒--
本次刷新--
家人状态
心率为 HealthKit 最近采样，并展示最多 200 个采样点的 7 天心率趋势；不代表当前瞬时值。
还没有家庭成员或健康数据
先添加成员，再在老人 iPhone 的 Health Auto Export 中配置 HTTPS 接口和专属 Token。
最新心率：-- bpm最近同步：--
成员与导入凭据
Token 由服务端安全生成，只在创建或轮换时显示一次；数据库只保留 scrypt 哈希。
一次性导入 Token
离开或刷新后无法再次查看；遗失时请在成员卡片中轮换。
Health Auto Export JSON v2 接入
将自动化目标设为 HTTPS POST：https://dashboard.alphatools.site/ticktick/api/family-care/health-auto-export，并增加 X-Family-Care-Member 与 X-Family-Care-Token 两个请求头。
{
"data": {
"metrics": [{
"name": "heart_rate",
"units": "count/min",
"data": [{"start": "…", "end": "…", "date": "…", "source": "…", "Avg": "…"}]
}]
}
}支持心率、静息心率、步数、睡眠时长和血氧；HRV 会计入忽略数。单次最多转换 500 条，重试按稳定事件 ID 去重。趋势标量优先 qty / value，否则使用 Avg，不会把 Min/Max 拆成读数；本页不能替代 Apple 原生告警。
Apple 原生救急链路
这组配置比 Dashboard 更优先，需逐台 iPhone / Apple Watch 实机验收。
告警响应顺序
- 先电话 / FaceTime 联系老人，确认是否清醒、有无胸痛、呼吸困难或晕厥。
- 联系同城亲友上门；不要只依赖远程 Dashboard。
- 出现胸痛、严重气短、意识异常、持续晕厥等情况，立即拨打当地 120。
- 无同步先排查佩戴、充电、蓝牙 / 蜂窝、iPhone 网络和导出自动化。